2017년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 19일:
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1959 kcal
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지방: 54.85g | 단백질: 142.95g | 탄수화물: 221.25g.
아침 식사: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Physalis, REWE Kulturheidelbeeren, Elstar, Chiquita Banane, REWE Pomelo. 점심 식사: Weltmeister, Spitzweck Hell, Milram Frühlingsquark Leicht, Philadelphia Balance, Salatgurke, Rispentomaten, Milram Zaziki, Milram Paprika Quark. 저녁 식사: Galbani Mozzarella Light, Henglein Schupfnudeln, Kirschtomaten. 간식/기타: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, REWE Pomelo, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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