2017년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 18일:
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1625 kcal
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지방: 92.09g | 단백질: 63.93g | 탄수화물: 146.13g.
아침 식사: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café, Queijo Meia Cura, Pão de Amêndoa, Qualy Margarina Cremosa. 점심 식사: Maionese de Abacate, Tomates, Repolho, Bife de Carne de Vaca. 저녁 식사: Sorvete, Suco de Abacaxi, Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida). 간식/기타: Brownie Low Carb. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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