2017년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 18일:
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1670 kcal
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지방: 76.18g | 단백질: 82.73g | 탄수화물: 151.73g.
아침 식사: Clementinen, Vom Land Imkerhonig, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Dulano Hänchenbrust, Ja! Delikatess Putenbrust, Homann Quark & Gurke, Bonbel Butterkäse, Ja! Deutsche Markenbutter, REWE Beste Wahl Toast mit Roggen, REWE Bio Finn-Brötchen, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Senseo Cappuccino, Belbake Frischei-Waffeln. 저녁 식사: Überbackene Hähnchenbrust in Tomatensauce. 간식/기타: Lambertz Best Selection, Haribo Saure Schnuller, MAOAM Kaubonbon, Haribo Gummibärchen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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