2017년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 18일:
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1493 kcal
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지방: 55.29g | 단백질: 88.04g | 탄수화물: 167.88g.
아침 식사: REWE Bäcker Brötchen, Géramont Weichkäse mit Joghurt, Ponnath Prosciutto Cotto, Marmelade, Nutella Nutella, Brunch Brunch Original, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 점심 식사: Pflanzenöl, Mondamin Mehlschwitze, Brunch Brunch Original, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wilhelm Brandenburg Putenschnitzel. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Feine Gürkchen, Stockmeyer Leberwurst Fein, REWE Bäcker Brötchen. 간식/기타: Dr. Oetker Philadelphia-Torte. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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