2017년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 18일:
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1736 kcal
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지방: 43.59g | 단백질: 60.63g | 탄수화물: 210.55g.
아침 식사: Balkabağı, Mercimek Çorbası, Mis Yarım Yağlı Süt. 점심 식사: Mercimek Çorbası. 저녁 식사: Çiğ Köfte. 간식/기타: Viski, Bim Gof Gof, Nescafe Classic. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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