2017년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.0 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 17일:
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2731 kcal
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지방: 140.05g | 단백질: 156.59g | 탄수화물: 230.61g.
아침 식사: Roasted Salted Cashew Nuts, Magnesium Citrate Powder, Nutritional Yeast Flakes, Organic Coconut Oil, Spirulina, Organic Creamy Peanut Butter, No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Organic Strawberry Spread, Dried Seaweed. 점심 식사: Kirkland Signature Manchego Sheep Cheese, Egg, Patak's Jalfrezi Paste, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Jennie-O Fully Cooked Turkey Beer Bratwurst (50% Less Fat), Red Onions, Cauliflower, Zucchini, Summer Squash. 저녁 식사: Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese. 간식/기타: MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie, MET-Rx Prime - Tan New!. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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 댓글
Nice drop, even if you think it's water!
2017년 02월 17일 작성이: Horseshu1
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