2017년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 17일:
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2092 kcal
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지방: 125.58g | 단백질: 148.48g | 탄수화물: 87.41g.
점심 식사: Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Mutti Krossade Tomater, Garant Nötfärs 12%, ICA Basic Sommargrönsaker. 저녁 식사: Tomater, Mozzarellaost, Kolibrie Brie, Morötter, Lindahls Turkisk Yoghurt Laktosfri, Kycklingfilé. 간식/기타: Lindt 85%, Banan, Olw Ostbågar, Kaffe med Mjölk, GB Glace Gräddglass. 더보기
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3166 kcal
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운동:
Löpning - 40 분, 가사 - 1 분, 출근 - 8 시간, TV 시청 - 3 시간, 숙면 - 12 시간 19 분. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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