2017년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 17일:
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1538 kcal
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지방: 53.91g | 단백질: 53.50g | 탄수화물: 209.11g.
아침 식사: Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Zucchero, Granarolo Latte Scremato. 점심 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Osella Linea senza Lattosio, Pomodori. 저녁 식사: Savoiardi, Zucchero, Granarolo Latte Accadì Scremato. 간식/기타: Banana, Puglia Sapori Tarallini, Torta al Limone. 더보기
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1674 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 35 분, 필라테스 - 1 시간, 휴식 - 13 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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