2017년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 28일:
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2772 kcal
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지방: 53.97g | 단백질: 265.45g | 탄수화물: 278.96g.
아침 식사: Biotech USA Nitro Pure Whey, Pomelo, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Carrefour Cereales Fibra. 점심 식사: Lomo de Cerdo, Carrefour Ensalada Línea, Hacendado Arroz Blanco. 저녁 식사: Salmón, Carrefour Guisantes y Zanahorias Baby. 간식/기타: Dextrosa, Carrefour Sustitutivas de Comidas, Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol, Hacendado Jamon Cocido Extra. 더보기
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