2017년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 17일:
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1784 kcal
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지방: 38.70g | 단백질: 181.16g | 탄수화물: 179.75g.
아침 식사: Kaki, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Hähnchenbrustfilet, Buchweizen. 간식/기타: Kaffee mit Milch und Zucker, Mandeln. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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