2017년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 17일:
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995 kcal
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지방: 76.75g | 단백질: 53.50g | 탄수화물: 43.50g.
아침 식사: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Mission Mexico Hass Avocado. 점심 식사: Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Laura Lynn Low Moisture Part Skim String Cheese. 간식/기타: Emerald Dry Roasted Almonds, Mission Mexico Hass Avocado. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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