2017년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 17일:
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1527 kcal
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지방: 88.68g | 단백질: 100.51g | 탄수화물: 80.40g.
아침 식사: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Nestlé Leite Ninho Integral, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo. 점심 식사: Abobrinha, Pepino (Descascado), Alface, Acelga, Ovo de Codorna, Requeijão, Queijo Mozzarella, Omelete. 저녁 식사: Pão Francês sem Miolo, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Queijo Branco, Crepioca. 간식/기타: Kibon Magnum Petit Gateau, Carolina Carolina, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kibon Sorvete de Creme. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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