2017년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 17일:
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1917 kcal
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지방: 88.57g | 단백질: 69.30g | 탄수화물: 196.11g.
아침 식사: Arla Skyr, Bauckhof Apfelmus, Honig, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. 점심 식사: Iglo Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. 저녁 식사: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Kerrygold Butter, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Edeka Ananas in Ananassaft, Kokosmilch, Blumenkohl. 간식/기타: Sekt, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Alnatura Mandelmus, Rapunzel Kakaobutter, Alnatura Amaranth Gepufft, Banane. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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