F:19,3%/W:53,2%/M:39,0%
|
81.9 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 16일:
|
1316 kcal
|
지방: 20.01g | 단백질: 58.87g | 탄수화물: 224.22g.
점심 식사: Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Magerquark. 저녁 식사: Müller Milchreis Diät Zimt, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. 간식/기타: Braeburn Äpfeln, Kaufland Pomelo. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|