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I have 3 days left to lose 1 pound, for 30 pounds lost in 6 weeks.
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111.1 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 16일:
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1355 kcal
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지방: 40.97g | 단백질: 190.31g | 탄수화물: 48.06g.
아침 식사: Great Day Farms Hard Boiled Eggs, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Pink Lady Apples, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Jif Natural Crunchy Peanut Butter. 점심 식사: Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: Chicken Breast (Skin Not Eaten). 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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