2017년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 16일:
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2654 kcal
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지방: 140.90g | 단백질: 73.40g | 탄수화물: 289.76g.
아침 식사: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Kroger Toasty Peanut Butter Crackers, International Delight Cinnabon Coffee Creamer. 점심 식사: Mountain Dew Mountain Dew, Nachos with Cheese and Sour Cream, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. 저녁 식사: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Sara Lee Honey Wheat Bakery Bread. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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