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Langsam wird es wieder bevor am Wochenende dann gleich zwei Einladungen anstehen. Mal sehn in wie weit ich da den Leckereien wiederstehen kann.
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69.2 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 16일:
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1459 kcal
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지방: 53.25g | 단백질: 54.45g | 탄수화물: 134.34g.
아침 식사: Mertinger Milchhof Skyr Heidelbeer, Aldi Kochschinken, Viva Vital Quark Laktosefrei, Landbäckerei Weizenmischbrot, Blätterteig. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Stockmeyer Sportler Salami, Viva Vital Quark Laktosefrei, Landbäckerei Weizenmischbrot. 저녁 식사: Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Martini, Wodka, Dr. Oetker Donauwellen. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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 댓글
Ja, ja, die lieben Wochenenden. Die privaten Einladungen gehen immer noch, in meinen Augen. Aber wenn manche immer ins Restaurant einladen und dort selbst der Salat nicht die smarter choice ist, ist das immer hart. Da hilft dann nur tagsüber zu sparen, damit es abends passt (und vielleicht noch einen Puffer hat).
2017년 02월 15일 작성이: näschen87
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Renn nicht so. Spazier doch mal am WE :)
2017년 02월 15일 작성이: Sofianimmtab
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Liebe Gabili, sehr gut! Mach es auf alle Fälle besser als ich.
2017년 02월 16일 작성이: Alois007
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Sehr gut, liebe Gabili, die 7 in Schach halten haben wir beide sozusagen gepackt heute, da hatte sie an keiner Stelle eine Chance! 👍
2017년 02월 16일 작성이: Viviace
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