2017년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 16일:
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1929 kcal
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지방: 123.02g | 단백질: 104.04g | 탄수화물: 106.82g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Dulano Geflügel Schinkenwurst, Meine Käserei Gouda Extra Alt, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). 점심 식사: Sonnenblumenöl, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Putenschnitzel. 저녁 식사: Rote Paprika, Champignons, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Milbona Original Griechischer Feta, Milbona Original Griechischer Feta, Edeka Feine Mungobohnenkeime, Chicoree, Möhren, Lidl Putenhackfleisch. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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