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Did 1 1/2 hours of cardio. Cardio seem so much tougher being on a low carb diet.
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112.0 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 15일:
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716 kcal
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지방: 42.54g | 단백질: 40.44g | 탄수화물: 44.15g.
아침 식사: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Whole Milk, Great Day Farms Hard Boiled Eggs. 저녁 식사: Hard-Boiled Egg. 간식/기타: Jif Natural Honey Crunchy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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