2017년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.0 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 15일:
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1430 kcal
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지방: 87.77g | 단백질: 49.44g | 탄수화물: 123.94g.
아침 식사: Strawberries, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Great Value French Fries, Nature's Own Butterbread, Bar-S Foods All Beef Hot Dogs. 저녁 식사: Olive Oil, Basil, Feta Cheese, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). 간식/기타: Marshmallows, Fresh & Easy Red Plums, Granny Smith Apples. 더보기
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주 7.6 kg 감소하기
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