jasonfahy님의 저널, 2017년 02월 15일

2017년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)

111.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 7.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 15일:

1740 kcal

지방: 64.00g | 단백질: 45.00g | 탄수화물: 247.00g. 아침 식사: Kellogg's Just Right, Beatrice 2% Milk. 저녁 식사: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's McChicken. 간식/기타: Dairy Queen Chocolate Coated Waffle Cone with Soft Serve. 더보기

3072 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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