2017년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 15일:
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1755 kcal
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지방: 54.83g | 단백질: 123.27g | 탄수화물: 197.64g.
아침 식사: McDonald's Fruit & Maple Brown Sugar Oatmeal, Butter, Toasted Whole Wheat Bread. 점심 식사: Nature's Promise Breaded Chicken Breast Strips. 저녁 식사: McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich, General Tso (General Gau) Chicken. 간식/기타: Sam's Choice Nature Trail Mix. 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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