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so wieder eine Tafel 🍫 weniger.....wie Fragmich immer so schön sagt 😊
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78.5 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 15일:
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1805 kcal
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지방: 114.06g | 단백질: 79.92g | 탄수화물: 110.41g.
아침 식사: Böklunder Leberwurst Grob, Aldi Frischkäse-Fass mit Joghurt, Hofburger Maasdamer, Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Filinchen Original, Netto Vollkorn-Toast, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Zott Monte Cacao Cookies, Rindergulasch, Rapsöl, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Braune Champignons (Italienische Crimini), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). 저녁 식사: Beste Ernte Party Champignons, Ei, Gutes Land Frischkäse Pur. 간식/기타: Schlagsahne (Geschlagen), Gut & Günstig Käse Gebäck-Stangen. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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