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Session at gym last night seems to have worked, as weight has come down.
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65.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 15일:
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1402 kcal
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지방: 70.38g | 단백질: 83.80g | 탄수화물: 108.21g.
아침 식사: Gala Apples. 점심 식사: Waitrose Tenderstem Broccoli Spears, Morrisons New Potatoes, Egg Omelette. 저녁 식사: Baby New Potatoes, Petit Pois, Waitrose Tenderstem Broccoli Spears, Morrisons Button Mushrooms, Sirloin Steak. 간식/기타: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Chocolate Covered Almonds, King Prawn & Cocktail Sauce Dipper. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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