2012년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 33.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 27일:
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1410 kcal
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지방: 104.81g | 단백질: 83.62g | 탄수화물: 28.33g.
아침 식사: splenda, half & half, coffee. 점심 식사: Grilled Chicken, Boiled Egg, salami. 저녁 식사: Deluxe Mixed Nuts, cream of mushroom soup. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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