2012년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 27일:
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2015 kcal
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지방: 87.08g | 단백질: 93.98g | 탄수화물: 230.95g.
아침 식사: avocado, cilantro, ginger, goat cheese, soft, 1 gram RED KOREAN GINSENG EXTRACT, Dried Seaweed, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, honey. 점심 식사: Lemon Pudding (1 oz), Norway Sardines in Water (No Salt Added), Brown Rice, Dried Seaweed. 저녁 식사: Ginger Honey Crystalized Tea, 108g korean grill pollack, Potato Pancakes. 더보기
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주 2.9 kg 증가하기
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