2017년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 14일:
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977 kcal
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지방: 36.32g | 단백질: 63.43g | 탄수화물: 95.74g.
아침 식사: My Best Veggie Vegetarischer Aufschnitt mit Gurke, Filinchen Low Carb, Mangos, Blaubeeren, Exquisa Quark Creme. 점심 식사: My Best Veggie Vegetarischer Aufschnitt mit Gurke, Filinchen Low Carb, Knorr Spargelcreme, Tomaten, Filinchen Low Carb, My Best Veggie Vegetarischer Aufschnitt mit Gurke. 저녁 식사: Ja! Italienische Gemüsemischung, Grillido Beef & Chilli. 간식/기타: Lambertz Erdnussberge, Seeberger Apfelringe, Nespresso Latte Macchiato. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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