2017년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 14일:
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1695 kcal
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지방: 62.56g | 단백질: 89.42g | 탄수화물: 133.95g.
아침 식사: Jardin Bio Infusion Detox, Lune de Miel Miel de Fleurs. 점심 식사: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Barilla Tortellini au Fromage. 저녁 식사: Gewurztraminer, Fondue Savoyarde, Baguette. 간식/기타: Ethiquable Sucre Complet de Canne, Nescafé Espresso, Lune de Miel Miel de Fleurs, Jardin Bio Infusion Detox. 더보기
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1750 kcal
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운동:
Théâtre - 2 시간, 운전 - 25 분, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 5 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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