2017년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 14일:
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1945 kcal
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지방: 69.03g | 단백질: 90.41g | 탄수화물: 200.61g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Мясновъ Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Hortex Вишня без Косточки. 점심 식사: Куриное Филе с Сыром, Омлет или Яичница с Сыром. 저녁 식사: Пицца с Ветчиной и Грибами, Жар Пицца Пицца Гавайская, Пицца Пепперони (36 см), Белое Столовое Вино. 간식/기타: Помело. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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