2017년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 31.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 13일:
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957 kcal
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지방: 23.29g | 단백질: 48.38g | 탄수화물: 131.06g.
점심 식사: Heinz Tomato Cup Soup, Sainsbury's Tuna & Sweetcorn Sandwich. 저녁 식사: Tesco British Jacket Potatoes, Asda Grated Cheese, Heinz Baked Beans. 간식/기타: Ryvita Cracked Black Pepper Crispbread, Co-Op British Thick Sliced Breaded Ham, McVitie's Hobnobs, Coffee (Brewed From Grounds), Twinings Pure Peppermint Tea, Tea with Milk. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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