2017년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 13일:
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1870 kcal
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지방: 69.15g | 단백질: 51.24g | 탄수화물: 282.82g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Alpen Gold Печенье с Молочным Шоколадом, Красная Цена Вафли Сливочные, Каждый День Лапша Быстрого Приготовления. 저녁 식사: Красное Яблоко, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хэлси Фуд Уха. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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