2017년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 13일:
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1481 kcal
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지방: 44.45g | 단백질: 54.23g | 탄수화물: 205.75g.
아침 식사: Aldi Milch 1,5%, Alnatura Basis Müsli. 점심 식사: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Physalis, Weintrauben, Mandarine, Vanillesoße, Dampfnudel. 저녁 식사: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Margarine, Gouda oder Edamer, Fleischsalat, BioBio Roggenvollkornbrot. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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