2017년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 13일:
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3597 kcal
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지방: 64.93g | 단백질: 401.00g | 탄수화물: 340.04g.
아침 식사: Zucker, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Gut & Günstig Magerquark, Metzgerfrisch Kochschinken. 점심 식사: ORO di Parma Tomaten Stückig, Rote Zwiebeln, John West Thunfischfilets, Alnatura Kokosöl Nativ, Bernbacher Vollkorn Fusili. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Kokosöl Nativ, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. 간식/기타: Zucker, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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