2017년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 13일:
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461 kcal
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지방: 8.69g | 단백질: 46.38g | 탄수화물: 49.30g.
아침 식사: Äpfel, SPAR Natur Pur Bio Haferflocken, Clever Joghurt 0,1% Natur. 점심 식사: Cocktailtomaten, Berger Putenschinken. 저녁 식사: Fenchel, INTERSPAR Goldbrasse Frisch. 간식/기타: Äpfel, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke. 더보기
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안정된 체중
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tanteullitrinktsterne님의 체중기록
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