2017년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.2 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 13일:
|
3432 kcal
|
지방: 108.96g | 단백질: 71.61g | 탄수화물: 569.29g.
아침 식사: Mondelez Barni Bear, Cupcake with Icing, Nestle Quality Streets. 점심 식사: Mangos. 저녁 식사: Angel Food Cake with Icing, Brown Rice, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked). 간식/기타: Nescafe Cappuccino. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|