2017년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 13일:
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684 kcal
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지방: 31.10g | 단백질: 46.78g | 탄수화물: 47.90g.
아침 식사: Grafschafter Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Trader Joe's Ananas-Stücke, Trader Joe's Möhrensalat. 저녁 식사: Grafschafter Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Philadelphia Kräuter, Rolffes Delikatess Rohschinken. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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