2017년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 11일:
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1876 kcal
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지방: 88.11g | 단백질: 83.48g | 탄수화물: 208.41g.
아침 식사: Magnesium Citrate Powder, Protein & Greens, Psyllium Husk Powder, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Lingonberries, Spirulina, The Ultimate Meal, Crystallized Ginger, Nutritional Yeast, Hoi Dai Dried Seaweed, Bob's Red Mill Bob's Red Mill Bob's Red Mill Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Water, Bananas, Red or Cayenne Pepper, Fennel Seed, Cinnamon, Frozen Blueberries, Not Just Nutrition Not Just Protein. 점심 식사: Kronos Halvah, Saint Andre Triple Cream Brie, Trader Joe's Organic Tuscan Kale, Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread, Trader Joe's Manchego Cheese, Avocados. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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