2017년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 62.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 13일:
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1549 kcal
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지방: 49.12g | 단백질: 112.48g | 탄수화물: 161.92g.
아침 식사: Волоколамское Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 저녁 식사: Уха, Разносол Грузди Соленые, Лук, Green Ray Опята Маринованные, Уха, Белый Замок Йогурт Клубника, Салат из Помидоров и Огурцов без Масла. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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