2017년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 12일:
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1790 kcal
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지방: 88.25g | 단백질: 48.75g | 탄수화물: 149.34g.
아침 식사: Leberwurst, Roggenbrot, Kamillentee. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Beck's Bier (330ml), Espresso, Leberwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Storck Knoppers Erdbeer-Joghurt. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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