2017년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 12일:
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1189 kcal
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지방: 95.52g | 단백질: 59.53g | 탄수화물: 18.62g.
아침 식사: Frimesa Nata, Ovo (Inteiro), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. 점심 식사: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Nestlé Aveia em Flocos, Alface, Spoleto Cenoura, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. 저녁 식사: Pepino (Descascado), Seara Filé de Peito de Frango, Aviação Manteiga com Sal, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). 간식/기타: Frimesa Presunto sem Capa de Gordura, Crioulo Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Santa Clara Nata, Santa Clara Nata, Café, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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Fernanda A. de Lara님의 체중기록
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