2017년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 11일:
|
1282 kcal
|
지방: 34.62g | 단백질: 134.62g | 탄수화물: 103.98g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Кофе (из Молотых Зерен), Непоседа Пюре Яблоко и Малина, Савушкин Творог 1%. 점심 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Черничные, Bonfesto Рикотта 40%. 저녁 식사: Hortex Овощи Замороженные, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Непоседа Пюре Яблоко и Малина, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный, Яблоко. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|