BB Bella님의 저널, 2017년 02월 12일

2017년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)

78 kg 지금까지 감소한: 6.8 kg. 남은양: 8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 12일:

814 kcal

지방: 40.20g | 단백질: 54.85g | 탄수화물: 54.55g. 점심 식사: Edeka Salatmix Classic, Kaufland Puten-Rollbraten, Weight Watchers Tomatensuppe mit Nudeln. 저녁 식사: Gut & Günstig Quark 40%. 간식/기타: McDonald's Cappuccino (Groß). 더보기

2320 kcal

운동: 달리기(조깅) - 8km/h - 44 분, 휴식 - 15 시간 16 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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