2017년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 29.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 12일:
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2577 kcal
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지방: 223.17g | 단백질: 97.91g | 탄수화물: 56.39g.
점심 식사: AMMA Chocolate Orgânico 100% Cacau, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Camponesa Creme de Leite, Leite de Coco, Coco Seco, Frimesa Nata, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Cacau Show Bendito Cacao 85%, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Sal Marinho. 저녁 식사: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Sadia Bacon, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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