2017년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 12일:
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2764 kcal
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지방: 64.59g | 단백질: 96.35g | 탄수화물: 457.09g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Русское Молоко Сливки 20%. 점심 식사: Винегрет, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Грейпфрут, Ростагроэкспорт Желе, Мой Салат Редька Морковь Грудка. 저녁 식사: Ростагроэкспорт Желе, Киви, Зеленое Яблоко, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Голубика. 간식/기타: Prime Star Натуральный Морс Брусника-Клюква, Каравай Сухари с Изюмом, Ростагроэкспорт Желе, Грейпфрут. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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