2012년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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195.3 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 59.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 26일:
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2050 kcal
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지방: 48.07g | 단백질: 68.40g | 탄수화물: 346.35g.
아침 식사: Bananas , 100% Pure Orange Juice. 점심 식사: Lemonade Drink Mix, Butter , Taystee Healthy Choice 7 Grain, Creamy Peanut Butter, Chunky Savory Pot Roast Soup. 저녁 식사: Dark Chocolate Covered Raisins, Milk (Nonfat), Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. 간식/기타: Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Cough Drops, Mashed Potato, Sweet Peas. 더보기
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주 15.6 kg 감소하기
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