💪🏼
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57.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 11일:
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1911 kcal
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지방: 56.03g | 단백질: 139.09g | 탄수화물: 206.91g.
아침 식사: Elstar, Chiquita Banane, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Salatgurke, Milram Paprika Quark, Milram Frühlingsquark Leicht, Milram Zaziki, Philadelphia Balance, Rispentomaten, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Spitzweck Hell, Weltmeister. 저녁 식사: REWE Sonnenmais, Ja! Joghurt 1,5%, Kirschtomaten, Salakis Feta Light, Beste Ernte Rote Beete. 간식/기타: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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