2017년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 10일:
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1208 kcal
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지방: 98.13g | 단백질: 60.69g | 탄수화물: 17.18g.
아침 식사: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Seara Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. 점심 식사: Sabim Linguiça Defumada Suína, Tomates, Nestlé Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. 저녁 식사: Pepino (Descascado), Seara Filé de Peito de Frango, Menina Leite de Coco, Nestlé Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Frimesa Creme de Leite, Bretzke Pó para Preparo de Pudim Diet Sabor Chocolate, Menina Leite de Coco. 간식/기타: Crioulo Queijo Prato, Ovo (Inteiro), Menina Leite de Coco, Santa Clara Nata, Santa Clara Nata, Café, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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Fernanda A. de Lara님의 체중기록
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