2017년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 10일:
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1252 kcal
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지방: 54.71g | 단백질: 88.70g | 탄수화물: 35.91g.
아침 식사: Queijo Mozzarella, Copacol Peito de Frango Desfiado, Café. 점심 식사: Tomates Cereja, Couve Refogada, Pernil Assado, Guacamole. 저녁 식사: Salame, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Vinho Cabernet Sauvignon, Cerveja. 간식/기타: Melão Amarelo. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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