2012년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 26일:
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1942 kcal
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지방: 60.97g | 단백질: 71.68g | 탄수화물: 284.02g.
아침 식사: on the go focus. 점심 식사: diet dr pepper, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). 저녁 식사: sprite zero, white wheat bread, turkey pepperoni hormel, pizza sauce, homade chili. 간식/기타: angel food cake, sugar, skim milk, corn chex, reeses, sensible portions potato straws, milk chocolate chips, austin cheddar cheese cracker, ritz crackers, on the go focus, banana, on the go focus. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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