Nimm님의 저널, 2012년 01월 26일

2012년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
74.8 kg 지금까지 감소한: 6.1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 26일:
2604 kcal 지방: 73.58g | 단백질: 185.96g | 탄수화물: 377.11g.   아침 식사: meijer lowfat cottage cheese, Omega 3 Fish Oil, strawberries, quest bar, grapefruit, tomato, eb egg. 점심 식사: naturally nutty, strawberries, apple, bumble bee salmon, California Stir Fry Mix Vegetables, eb egg. 저녁 식사: quest bar, contadina pizza sauce, meijer mozzarella, jiffy pizza crust, john morrell, green pepper, onion. 간식/기타: fiber one chewy bar, quest bar, banana, quest bar, dannon light & fit blueberry, coconut oil, popcorn, rockstar zero carb, tomato, california stir fry mix, extra gum. 더보기
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